Unsere Online Kurse

Thema: Rücken / Stretching / Beweglichkeit

Mobility-Workout mit Julian

Rückenfit mit Julian

Fit-in-die-Woche mit Julian

Rückenfit mit Julian

Faszientraining mit Pierre

Stretch & Relax mit Julian

Balance-Workout mit Julian

Workout zur aufrechten Körperhaltung

mit Dennis und Julian

Kniekräftigungs-Workout

mit Dennis und Julian

Entspannung für

die Schulter-Nackenmuskulatur

mit Julian

Stretch & Mobility mit Jessica

Gymnastik auf dem Stuhl mit Jessica

Beweglichkeits-Training mit Julian

Good-Morning-Stretch mit Jessica

Rückengymnastik mit Julian

Rückenfit mit Dennis

Rückenfit mit Viktor

Mobility-Workout mit Julian

Intensitive Stretching mit Julian

Mobility & Stability mit Viktor

Mobility-Routine: Hüfte

mit Julian

Mobility-Routine: Schulter

mit Julian

Mobility-Routine: Kniebeuge

mit Julian

Mobility-Routine: Wirbelsäule

mit Julian

Rückenfit mit Viktor

Rückengymnastik mit Julian

Mobility-Training mit Julian

Good-Morning-Stretch mit Jessica

Rückenfit mit Viktor
 

Auf unserem Youtube-Kanal findet ihr alle unsere Online-Kurse

(auch aus April und Mai 2020)

Unseren aktuellen Kursplan

findest Du hier: