FITNESS - Unabhängig oder in der Gruppe
Ob Du Deine Kondition steigern, Kraft aufbauen, abnehmen oder Rückenprobleme bekämpfen möchtest:
Im Cityfitness trainierst du an Geräten, die dir eine effektive und gesunde sportliche Entwicklung garantieren.
Im Cityfitness - Diepholz erhälst Du viel Fitness für wenig Geld!
Unser Fitnessprogramm bietet dir alles was dein Trainingsherz begehrt.
Starte !
Starte mit einem Ganzkörpertraining
Gebe deinen Körper die Möglichkeit sich an das Training zu gewöhnen und die Übungen zu erlernen.
Gerne passen wir deinen Trainingsplan kontinuierlich an deinem Trainingsfortschritt an.
Der Fitness-Check
Basis des Trainings ist der Fitnesstest sowie eine individuelle Beratung durch einen qualifizierte Trainer.
So lernen wir uns einmal kennen und wissen wie belastungsfähig du bist, welche sportliche Richtung du einschlagen möchtest und können dir deinen Zielen entsprechend einen individuell auf dich zugeschnittener Trainingsplan erstellen.
Der Trainingsplan
Dieser Trainingsplan wird im Studio für dich hinterlegt. Darauf werden deine Fitnesseinheiten festgehalten und durch ihn erhältst du einen Überblick über deine persönlichen Leistungen und Geräteeinstellungen.
Die individuelle Betreuung
Nicht mehr lange warten, starte jetzt und vereinbare noch heute einen Termin zu einem unverbindlichen Probetraining unter Telefon 05441-926060