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Sauna

Ein Saunabesuch sorgt für körperliche Erholung, Abhärtung, psychische Entspannung und Geselligkeit. Der wohl entscheidende Faktor jedoch ist der Erhalt und die Stabilisierung der eigenen Gesundheit! Nutze eine altbewährte und wissenschaftlich unstrittige Möglichkeit dich zu regenerieren und Deine Leistungsfähigkeit zu steigern.

TIPP: Gesundes Saunabaden besteht genau genommen aus vier Phasen -> Duschen, Hitzephase, Abkühlung, Ruhephase

Entspannung pur in unserem Saunabereich

 

Wer sein Immunsystem stärken,

etwas für die Gesundheit machen und gegen die grauen Stunden

angehen möchte, sollte in die Sauna gehen.

Das Team vom Cityfitness wünscht

dir einen angenehmen Aufenthalt 

in der Sauna!

Unsere Sauna

Ein Saunabesuch sorgt für körperliche Erholung, Abhärtung, psychische Entspannung und Geselligkeit. Der wohl entscheidende Faktor jedoch ist der Erhalt und die Stabilisierung der eigenen Gesundheit! Sie nutzen eine altbewährte und wissenschaftlich unstrittige Möglichkeit sich zu regenerieren und Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Finnische Blockhaussauna (90°)

In dieser Sauna finden unserer Aufgüsse statt. Die Luftfeuchtigkeit beträgt unter 10% und wird nur kurzfristig zum Aufguss bis auf 35% erhöht. Sie fördert die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung der Organe, stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an, entspannt Gewebe und Muskeln, schwemmt Giftstoffe aus.

Biosauna (65-70°)

Unsere Biosauna ist ideal für Saunaneulinge, sie bietet eine Temperatur von 65-70° und eine Luftfeuchte von 40-45%. Ihre Haut wird gepflegt und entschlackt.

 

Ruhebereich

Zwischen den Saunagängen warten gemütliche Liegen, kuschelige Decken und Kissen auf Dich. 

 

Unsere Sauna-Knigge

Damit Du Dich in unserer Saunalandschaft rundum wohl fühlst, möchten wir Deinen Aufenthalt einige Anregungen geben:

Das Tragen von Badebekleidung im Saunabereich ist nicht gestattet.

Auf den Liegen und den Sitzpolstern immer ein Handtuch unterlegen oder ebenfalls einen Bademantel tragen.

Kein Schweiß aufs Holz! Bitte in der Saunakabine ein ausreichend großes Handtuch unter den gesamten Körper legen. Vielen Dank.

Unsere Saunalanschaft ist für Dich und für die anderen Gäste ein Ort der Ruhe und Entspannung. Deshalb bitten wir, dies durch Dein Verhalten zu unterstützen.

Wir wünschen einen angenehmen und erholsamen Aufenthalt in unserer Saunalandschaft.

Cityfitness Diepholz

Flöthestraße 1

D-49356 Diepholz

Tel. : 05441-926060

Fax. : 05441-926060

info@cityfitness-diepholz.de

Allgemeine Öffnungszeiten:

Mo.

Di.

Mi.

Do.

Fr.

Sa.

So.

09:00 - 11:30   15:00 - 22:00 Uhr

09:00 - 11:30   15:00 - 22:00 Uhr

09:00 - 11:30   15:00 - 22:00 Uhr

09:00 - 11:30   15:00 - 22:00 Uhr

09:00 - 11:30   15:00 - 20:00 Uhr

10:00 - 14:00 Uhr

14:00 - 18:00 Uhr

Sauna-Landschaft Öffnungszeiten:

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