Sauna
Ein Saunabesuch sorgt für körperliche Erholung, Abhärtung, psychische Entspannung und Geselligkeit. Der wohl entscheidende Faktor jedoch ist der Erhalt und die Stabilisierung der eigenen Gesundheit! Nutze eine altbewährte und wissenschaftlich unstrittige Möglichkeit dich zu regenerieren und Deine Leistungsfähigkeit zu steigern.
TIPP: Gesundes Saunabaden besteht genau genommen aus vier Phasen -> Duschen, Hitzephase, Abkühlung, Ruhephase
Finnische
Blockhaussauna
In der achteckigen Sauna finden unserer Aufgüsse statt. Die Luftfeuchtigkeit beträgt unter 10% und wird nur kurzfristig zum Aufguss bis auf 35% erhöht.
2 Aufgüsse
(Auswählen)
3 Hitzephase
(Schwitzen)
4 Abkühlung
(Frische Luft)
5 Ruhephase
(Entspannung)
Unsere Sauna-Öffnungszeiten in Damme
Reserviere dir deinen Platz in der Sauna ganz bequem über unsere App
Montag
Damensauna
09:00 bis 12:00 Uhr
17:00 bis 21:00 Uhr
(auf Anfrage)
Dienstag
Herrensauna
17:00 bis 21:00 Uhr
(auf Anfrage)
Mittwoch
Damensauna
17:00 bis 21:00 Uhr
(auf Anfrage)
Donnerstag
Herrensauna
09:00 bis 12:00 Uhr
17:00 bis 21:00 Uhr
(auf Anfrage)
Freitag
gemischte Sauna
15:30 bis 19:00 Uhr
(auf Anfrage)
Samstag
gemischte Sauna
13:00 bis 16:00 Uhr
(auf Anfrage)
Allgemeine Öffnungszeiten:
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
08:30 Uhr - 21:30 Uhr
08:30 Uhr - 21:30 Uhr
08:30 Uhr - 21:30 Uhr
08:30 Uhr - 21:30 Uhr
08:30 Uhr - 19:30 Uhr
12:00 Uhr - 17:00 Uhr
10:00 Uhr - 15:00 Uhr
Sauna-Landschaft Öffnungszeiten:
